Правила профилактики «осенних» болезней

Самый эффективный способ защиты от конкретных инфекций в осенний период - это вакцинирование. Наиболее распространенные заболевания в этот период - грипп и новая коронавирусная инфекция. В связи с этим эффективнее всего сделать прививки против гриппа  в сентябре-октябре. Напомним, против коронавирусной инфекции - каждые полгода от момента подтвержденного заболевания COVID-19 или от предыдущей вакцинации.

• Для общей профилактики организма обязательны физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
• Эффективно закаливание с постепенным снижением температуры и увеличением продолжительности процедур.
• Начиная  с октября постарайтесь реже бывать в общественных местах с большим количеством людей.
• Регулярно проветривайте помещения.
• Если есть хронические заболевания, не забывайте своевременно обращаться к врачу для котроля за состянием и при необходимости корректировки лечения.