Помощь медицинского психолога  стала доступнее
Фото Александра Подгорчука

Помощь медицинского психолога стала доступнее

10.07.2023 09:00

Консультация бесплатна

В телеграм-канале «Стресс Тревога Помощь», работа которого организована командой врачей Калининградской областной психиатрической больницы № 1, сообщается, что жители региона могут бесплатно записаться на консультацию к медицинскому психологу.

- Для этого не потребуется заводить медицинскую карту, консультация бесплатна, - отмечается в сообщении. - Психолог поможет оценить ваше состояние и перенаправить, при необходимости, к психиатру или психотерапевту. 

Для записи можно обратиться в регистратуру психиатрической больницы № 1 по телефонам: 8 (4012) 67-40-09, 64-00-80.

Некоторые рекомендации, которыми можно воспользоваться при общении с психологом:

  • стройте рабочие отношения с психологом, замечайте сложности во время этого «строительства»;
  • задавайте вопросы психологу, если что-то непонятно;
  • старайтесь открыто говорить с терапевтом о сложных вещах;
  • работайте над препятствиями, мешающим изменениям, обсуждайте с психологом как промахи, так и победы;
  • не торопитесь в получении нового опыта, учитесь замедляться, изучайте свои мысли, эмоции, поведение;
  • активно ставьте цели в изменении своей жизни, говорите о них на терапии, придерживайтесь обязательств. 
Екатерина Михайлова
Количество просмотров: 302