Меньше соли!

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной нетрудоспособности и преждевременной смерти, причем мужчины умирают чаще женщин. Основной причиной эксперты называют чрезмерное потребление соли, пишет «Медицинский вестник».

Согласно данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания служат причиной 42,5% всех смертей в европейском регионе ВОЗ. В среднем от сердечно-сосудистой патологии в день умирает 10 тыс. человек.

Эксперты называют избыточное потребление соли основным фактором риска развития гипертензии и преждевременной смерти, связанной с инфарктом миокарда, инсультом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Другими важными составляющими служат фастфуд и продукты питания глубокой переработки.

Роспотребнадзор предлагает несколько простых правил, придерживаясь которых можно избавиться от привычки все пересаливать.