Как предупредить гастрит у подростков
28.08.2023 09:00
Главное - придерживаться режима питания
Врач-педиатр регионального центра общественного здоровья и медпрофилактики Инна Попок напомнила родителям главные правила предупреждения развития заболеваний ЖКТ в подростковом возрасте.
1. Следует придерживаться режима питания.
2. Не употреблять продукты, насыщенные химикатами.
3. Не отказываться от завтрака или ужина.
4. Есть дробно - понемногу и почаще.
5. Не жевать долго жевательную резинку.
6. При появлении первых симптомов гастрита важно минимизировать (а лучше вообще исключить) потребление шоколада, кофе, острой и жареной пищи.
7. Регулярно проверяться на паразитарные инвазии, а при их обнаружении проводить своевременное лечение.
Екатерина Михайлова
Количество просмотров: 946